ファーストエイドキットは皆さんご存知でしょうか？キャンプに行く際、テントやマットにシュラフ等一通りの道具を揃えたもののファーストエイドキットまで揃えられてない方もいるのではないでしょうか？
というわけで、私が普段使っている自作のファーストエイドキットを紹介していきます。あくまでも素人が考えたものなので参考にならないかもしれませんが、何かのきっかけになれば幸いです。
ファーストエイドキットとはなんぞや？
まずファーストエイドキットとはなんぞやということで、
簡単に言い換えると携帯用緊急用品セットのことをいいます。ご自宅や学校などにあった救急セットを持ち運びやすいようにしたものです。また、ファーストの名のとおりに怪我が起きた際に最初の処置として使うのがこのキットになります。
ファーストエイドキットはAmazon等ではセットになって販売されているものもあれば、ケースだけで中身がないものもあります。特にセットのものはざまざまなものが入っており、キャンプに適していないことも多いです。
そのため自作や少し手を加えることでキャンプに特化したファーストエイドキットを作れます。
じゃあ実際にどのように作るのか？？ということでまずはポーチ選びからはじめることをおすすめします。
そのためファーストエイドキットを自作される際は専用のポーチがおすすめです。
ポチップなぜ専用のケースがいいのかというと専用設計のためにポーチが仕切られていて非常に使いやすいです。また自身が怪我をし、自力で応急処置できない場合もあります。他人に自身のファーストエイドを使って貰う可能性があるのでひと目でわかる方が良いですね。
ただジップロックで軽量化を図る方や、他の容器に入れられている方も居るので必要な機能があれば基本的には大丈夫です。
自作ファーストエイドキット
虫対策
ポイズンリムーバー
幸い一度も使用したことはアリませんが、毒を引き出すために使用します。ポイズンリムーバーの様々な口コミを見てみると一定の効果があるそうです。だだしポイズンリムーバーは基本的に応急処置となります。そのため毒虫に刺された場合は病院に行くことをおすすめします。
また医療関係者内でも効果に関しては効果の有無があまりわからないそうですが、私はお守り代わりに入れています。
ポチップかゆみ止め
ただの虫刺されの薬ではなくムカデや毛虫などの毒虫に刺されても効果があるものをおすすめします。
私は液体ムヒアルファEXを使用しています。使用の際も手を汚すことなく使え、クリームのようにベタつきがないのでおすすめです。ただエタノールが含まれるのでアルコール過敏症の方には注意してください。
ポチップハッカ油スプレー
自作のハッカ油スプレーを使っています。
ハッカ油スプレーには虫よけの効果だけではなく、アロマ的な効果や消臭効果もあります。精製水や水道水などでも簡単に作れるので非常におすすめです。
ポチップ睡眠関係
エマージェンシーシート
こちらは100均のエマージェンシーシートです。
寝袋の保温機能が足りないときや傷病者の保温として使えます。またタープやグラウンドシートのようにも使えるのでおすすめです。
初キャンプの際、シュラフの快適温度付近で寝ました。しかしそのシュラフがヨーロピアンノームに規定しておらず、エマージェンシーシートにくるまって震えながら夜を明かした記憶が蘇りました笑
ポチップ耳栓
MOLDEX 耳栓 Meteorsを使っています。キャンプ場で寝る際に夜中までうるさいキャンパーさんがいる場合や、幹線道路付近にあるキャンプ場で使用しています。
個人的にはMOLDEXの耳栓の中でもMeteorsがおすすめです。
ポチップ飲み薬
アレグラ（フェキソフェナジン）
花粉症としてのアレルギー対策として持っていっています。
ポチップロキソニン
痛み止めや解熱対策としてロキソニンを持っていっています。ロキソニンは発熱だけでなく痛みなどにも効果があるのでお守りとして持っていいます。
小さなジップロップに入れて1日に何回のむとかきておくとすすめですね。
怪我対策
絆創膏
安定のケアリーブですね。
屋外では傷口が汚れやすいためそれを保護するために持っていっています。さらにケアリーブは水に強く剥がれにくいのでアウトドアシーンでは重宝しています。
ポチップ包帯
包帯はソフトタイプで伸縮するものを切って持っていっています。
骨折等の大きな怪我から足のサポートなどにも使えるので様々な範囲で活躍します。一つ持っていくと便利だと思います。
ポチップその他
マルチツール
小型のマルチツールを持っていっています。
ペンチからノコギリやナイフ等あるので非常に便利です。
下記のリンクは同様のものを見つけられなかったので別のもののリンクを張っています。
ポチップ除菌シート
個包装タイプの除菌シートです。
手指消毒の際や食事の前に使っています。またコロナ対策の一環としても活用できます。ただ除菌シートは調理からギアの掃除まで何でも使えるので別に持っていくことをおすすめします。あくまでも予備として何個かファーストエイドキットに入れています。
ポチップまとめ：自作ファーストエイドキットを作ってみよう
自作のファーストエイドキットの中身紹介でした。
個人的にはファーストエイドキットはキャンプを重ねていくうちにどんどんアップデートして内容を変更していくものだと思っています。そのため今後は私もファーストエイドキットを改良していきたいと思っています。
もしこの記事がきっかけで皆様のファーストエイドキット事情？が良くなれば幸いです。
それでは次の記事で！！
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